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Philosophische Praxis und Spirituelle Praxis

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  • Ein Mensch, der grübelt, der «Probleme wälzt», nimmt nur wenig wahr, er tagträmt, er ist stumpf und verschlossen. Einer, der meditiert, nimmt dagegen alles wahr, was im Augenblick geschieht, er ist hellwach und geöffnet. Das ist der wichtige Unterschied, Grübeln und Meditieren sind Gegensätze.
    Peter Lauster: Wege zur Gelassenheit, Reinbek bei Hamburg: Rowohlt, 2005, S. 60