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AktuellesWahrnehmungsübungen 2021Heute höre ich mir eine Minute lang bewusst beim Sprechen zu. Heute vor dem Einschlafen und morgen nach dem Aufwachen mache ich drei tiefe, entspannte Atemzüge. Heute beobachte ich, was ich empfinde, wenn ich im Liegen eine Minute lang eine Hand auf die Stirn und die andere auf meinen Bauchnabel lege. Fotos aus Köln und Umgebung
Alle Fotos: Andreas Tenzer, Köln
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Herbstimpressionen aus dem Kölner Stadtwald 1 Ende Oktober 2020 |
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Herbstimpressionen aus dem Kölner Stadtwald 2 Ende Oktober 2020 |
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Herbstimpressionen 2019 - Stadtgarten Köln |
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Rheinboulevard Köln im Juli 2016 |
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Die Himmelsstürmer zu Köln Schlosspark Köln-Stammheim, Mai 2014 Künstler: Foerst, Heterich, Kaiser Originaltitel: Lebens-Baum 2011 Alle Kunstwerke: www.schlosspark-stammheim.com |
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Rautenstrauchkanal Köln - Herbst 2017 |
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Titanenwurz 18 Jahre Geduld bis zur ersten Blüte Köln, Botanischer Garten 24. August 2014 Geduld ist das Vertrauen, dass alles kommt, wenn die Zeit dafür reif ist. Andreas Tenzer |
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Flora Köln im Herbst 2016 ... mit natürlichem Regenbogen |
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Gefällt, gefalle ich mir auch. Fröhlicher Baumstumpf im Botanischen Garten Köln, Februar 2015 |
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Was immer du anschaust, schaut dich an. Andreas Tenzer Köln, Botanischer Garten, Sommer 2015 Vor allem Kinder können in diesem Bild viele Augen und Gesichter erkennen. |
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